蕭敬騰（老蕭）巡演向來一票難求，今年受疫情拖累喊卡，今晚特別舉辦線上音樂會，從舞台到曲目的安排均親自監督，他提到雖然漸漸習慣現場沒有「實際」的觀眾，但仍十分想念近距離感受觀眾熱情的感覺，笑說：「真的很想念大家的掌聲！」

秋冬季節逐漸轉涼，尤其最近幾週的冷天氣好適合吃吃火鍋取暖

記者蕭保祥／台北報導

台灣中華職棒（CPBL）富邦悍將36歲資深投手Mike Loree（羅力）20日晚間在台中洲際球場再度苦戰，主投3局掉5分皆責失落後退場，2020年球季確定7場先發無法面對中信兄弟獲得任何勝投，對戰防禦率高達7.815。

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 前陣子帶家母去醫院做骨質密度檢測，測出來的結果是-2.5 算是確定骨質疏鬆的程度了，醫生提醒媽媽要多注意鈣質的補充 因為媽媽有乳糖不耐症，喝乳製品容易拉肚子所以牛奶、奶粉比較不適合先pass 然後醫師建議可以多曬太陽，不過媽媽不愛就是了 所以就改建議說可以從天然食物中攝取這些營養成分 像是小魚乾、黑芝麻，不過這類高鈣食物在日常飲食中也不可能吃很多 所以也可以額外吃保健食品補鈣。 ★挑選需求: 希望越天然越好！！ 主要是鈣片品牌真的是太多了 之前有問過其他親戚，但還是有些成分不太熟悉 想徵詢更多的意見！！ 選手一號 大醫生技- 愛爾蘭海藻鈣鎂D錠PLUS ★物品連結: https://reurl.cc/0oA519 ☆猶豫不決: 看網路上說鈣含量算是很夠了，雖然最便宜，但維生素Ｄ量比起來真的太少，前陣子有看看營養師的文章，有提到足夠的維生素Ｄ也很重要，所以還在觀望中 選手二號 營養師輕食-營養口袋鈣 ★物品連結: https://reurl.cc/Wd65qO ☆猶豫不決: 複方劑量是全部選手裡最高的，不過如果本身既需要補鈣、也需要補維生素D的話，之前看文章有醫生提到有CPP可以幫助鈣質吸收更好鞏固骨質，但整個價格偏貴 選手三號 Vitabox- 愛爾蘭專利高比例海藻鈣+海洋鎂+維生素D+K2 ★物品連結: https://reurl.cc/2012W4 ☆猶豫不決: 蠻多親戚有在吃這款，價錢在中間，雖然維生素Ｄ也偏少，但是親戚的醫生說其實這樣也是足夠的，不過補的鈣會偏少一些，但是每個人體質不同，不知道這樣是不適合媽媽？

鄉民中心／綜合報導

網路近日瘋傳一張「裸男騎車載妹」的照片，不過奇怪的是裸男「大腿比例」怪怪的，仔細一看才發現誤會大了，男子不是「全裸」，只是後方妹子大腿與男子裸露的上半身造成「錯視」，讓許多網友直呼：「眼睛業障重啊！」

大陸中心／綜合報導

智慧手機時代，不少人會下載APP遊戲來打發時間，但是，玩遊戲APP時要注意別沉迷，否則可能會讓你賠上大筆金錢！

從去年暖冬補助開始我們家每次都有去用好用滿，反正有補助就去玩的開心。 我有兩個小孩，小孩也算一個名額，全家加一加去玩三天兩夜不是問題～。 我覺得去年的暖冬補助是最划算的，不限訂房管道。當時我訂花蓮翰*酒店線上旅展的19 99雙人房含早餐，飯店還免費升等4人房，等於雙人扣補助只要999非常優惠！ 後來春遊補助就沒這麼划算了，只能電話訂房，每家飯店電話打去都比訂房網貴500左右 ，那時住台中的飯店感覺Cp值普普。 反倒是民宿，還是可以談價錢，快出發前再打去問，有住到扣補助平均525一房的民宿。 我出去玩住宿喜歡新、有對外窗跟view的住宿，所以對我來說還是覺得划算。 這次的秋冬補助我有先跟爸媽帶孩子去一趟清境，住一晚埔里，雖然這次台中飯店比較沒 這麼誇張了，價位大概比訂房高一點或一樣，但為了地點方便我們選擇埔里民宿，覺得民 宿扣補助還是會比飯店便宜Cp值高。 去夜市用夜市券，不過埔里的夜市，真的不推，貴，去了兩次每次都有吃到雷，這次還吃 到湯圓沒熟的。 後來第二次我跟公婆老公改去一樣是中部的苗栗英才觀光夜市，超級推薦！100塊臭豆腐 一大鍋又好吃！50塊地瓜球超大袋，夜市券可以來這裡用，真的吃很飽！ 秋冬補助第二次出遊我跟部落客開的團，日月潭大*閣湖景雙人房扣補助3199，送兩張九 族文化村門票，還有送天仁茗茶、星巴克、船票有的沒的，公婆跟老公小孩都玩得很開心 ，覺得Cp值還不錯。 我覺得對平常本來就有常在國內旅遊的人來說補助還是划算的，我自己是有加入一些旅遊 電子報，旅遊部落客Fb，會定期推播優惠，對我這種喜歡住新跟有view飯店的人來說會比 較容易比較跟找到喜歡的住宿行程。 分享小小心得希望對大家有幫助～。 註：看了網友建議希望不要模糊焦點飯店碼起來了，抱歉埔里夜市難吃店家名字我不知道 ，是外帶的沒辦法提供。 另外政策的好壞大家可以去八卦版或政黑版討論，希望討論主要以省錢為主。我是覺得自 己有省到所以才想分享啦～。